Was ist Einzelcoaching?

Einzelcoaching ist eine individuelle, vertrauliche Begleitung für Fach- und Führungskräfte, die berufliche Herausforderungen gezielt bearbeiten möchten. Im Gegensatz zu Beratung oder Training geht es im Coaching nicht um vorgefertigte Lösungen, sondern um die Entwicklung eigener, nachhaltiger Strategien.

Typische Themen im Einzelcoaching sind Führungskompetenz, Konfliktmanagement, berufliche Neuorientierung, Entscheidungsfindung, Resilienz und persönliche Weiterentwicklung.

Wie läuft ein Coaching ab?

Ein professionelles Coaching folgt einem klaren Prozess:

1. Kostenloses Erstgespräch – Klärung von Anliegen und Zielsetzung

2. Zieldefinition – Konkrete Ergebnisse festlegen

3. Bearbeitung der Themen – Reflexion, Perspektivwechsel, Strategieentwicklung

4. Transfer in den Berufsalltag – Umsetzung und Evaluation

Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten und findet entweder online oder vor Ort statt.

Welche Themen können im Coaching bearbeitet werden?

Im Führungskräfte-Coaching werden häufig folgende Themen behandelt:

• Konflikte im Team lösen

• Schwierige Mitarbeitergespräche vorbereiten

• Führungskompetenzen entwickeln

• Rollenklärung als Führungskraft

• Resilienz stärken und Überlastung reduzieren

• Karriereentscheidungen treffen

• Umgang mit Veränderungsprozessen

Das Coaching wird individuell auf die jeweilige berufliche Situation abgestimmt.

Worin unterscheidet sich Coaching von Therapie oder Beratung?

Coaching richtet sich an psychisch gesunde Personen mit beruflichen Fragestellungen.

• Therapie behandelt psychische Erkrankungen.

• Beratung liefert konkrete Lösungsvorschläge.

• Coaching unterstützt bei der Entwicklung eigener Lösungsstrategien.

Der Fokus liegt auf Ressourcen, Zukunftsorientierung und beruflicher Weiterentwicklung.

Wie vertraulich ist ein Coaching?

Coaching unterliegt strenger Vertraulichkeit. Inhalte werden nicht an Arbeitgeber oder Dritte weitergegeben, sofern nichts anderes ausdrücklich vereinbart wird.

Vertrauen ist die Grundlage eines erfolgreichen Coaching-Prozesses.